"I corpi non sono tutti uguali, sono unici e diversi. In un sistema dominante che ci impone precisi canoni noi cambiamo le regole, attraverso i corsi di Yoga e Mindfulness scopriamo un nuovo modo di prenderci cura nei nostri corpi ribelli."
La Casa delle Donne TFQ riapre in via San Giovanni Bosco 28 ad Alessandria e attiva una serie di progetti costruiti e pensati per renderla un luogo d'incontro, rete, discussione e condivisione. Tra questi c'è A.B.A.B. - all bodies are beautiful - che prevede un corso di Mindfulness ed a seguire il mio corso di Yoga, un momento pensato per lavorare sul corpo, sulla mente, per ricercare una maggiore consapevolezza di sè e sviluppare rispetto e ascolto del proprio corpo e del proprio sentire. Lo Yoga è un grande strumento di aiuto per ritrovare l'armonia e il benessere, per sviluppare maggiore comprensione dei nostri limiti, ma per scoprire anche le immense possibilità celate dentro di noi. Un viaggio di scoperta, ascolto e condivisione.
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