Nello yoga ho trovato uno strumento che mi permette di affrontare la malattia con serenità e con forza d’animo; la meditazione, la respirazione e gli esercizi che ti portano a conoscere ogni muscolo del tuo corpo, a riuscire a controllarlo.
una riflessione di Cristina Tacconi…mi piace pensare che lo yoga sia un viaggio,un mezzo per farci stare meglio e il benessere è contagioso!
‘ogni musicista potrebbe trarre enormi vantaggi da una costante pratica yogica’ parliamo di relazione tra yoga e musica con Luca Serrapiglio
“quando riemergo dal mio abisso, ne esco diversa, migliore, piena di una nuova positività, pronta a seguire il mio cuore”
il sorriso smuove energie profonde che si ripercuotono positivamente nella nostra vita, nel nostro umore e ci aprono ad una comunicazione con gli altri più rilassata e costruttiva.